Snart mamma massasje – gravidmassasje fra andre trimester

Elianne Sandtorv

Elianne er utdannet hudpleier og massør, og brenner for å finne de beste løsningene for din hud. Hun har over 10 års erfaring innen hudpleie og velvære, og legger stor vekt på at du skal føle deg trygg, ivaretatt og sett - enten du kommer for dypere hudforbedring eller for å unne deg et øyeblikk med velvære og indre ro.

Sist endret 31/10/2025

En gravid kropp er i stadig endring – og fortjener ekstra omsorg.
Snart mamma-massasje er en rolig og trygg behandling som lindrer typiske gravidplager som ryggsmerter, stiv nakke, tunge ben og stress. Behandlingen er tilpasset kroppens naturlige endringer og gir deg et øyeblikk av dyp avslapning, nærvær og velvære.
Dette er en stund bare for deg – og den lille du bærer på.

Hva behandlingen gjør for kroppen

Massasjen hjelper til med å løse opp spenninger, øke blodsirkulasjonen og redusere hevelse i ben og føtter.
Den virker beroligende på nervesystemet, demper stress og gir deg en rolig, avspent følelse i kroppen.
Mange opplever også bedre søvn og lettere pust etter behandlingen.

Slik foregår en snart mamma-massasje

Massasjen utføres i rolige omgivelser, med fokus på trygghet og komfort. Du ligger godt støttet i sideleie eller halvsittende stilling med puter som avlaster rygg og mage.
Elianne bruker naturlige, milde oljer og myke strøk som følger kroppens linjer. Trykket tilpasses alltid etter dine ønsker og behov – alt handler om at du skal føle deg trygg, avslappet og ivaretatt.

Behandlingen omfatter ofte rygg, nakke, skuldre, hofter, ben og armer – områder som gjerne bærer ekstra spenninger under graviditeten.

Trygghet og tilpasning

Snart mamma-massasje (også kjent som gravidmassasje) er trygg for de fleste fra og med andre trimester.
Elianne har erfaring med å tilpasse massasje for gravide og bruker kun rene, naturlige produkter uten sterke dufter eller eteriske oljer, som ikke anbefales i svangerskapet.
Dersom du har spesielle plager eller medisinske tilstander, anbefales det alltid å rådføre deg med jordmor eller lege før behandling.

Etter behandlingen

Etter massasjen vil du kjenne hvordan kroppen slipper spenninger og sinnet roer seg.
Mange merker lettere ben, dypere pust og en følelse av å være mer “på plass” i kroppen.
Drikk gjerne vann etter behandlingen for å støtte sirkulasjonen og hjelpe kroppen å kvitte seg med avfallsstoffer.