- GRATIS KONSULTASJON
- 955 29 365
- post@frokendings.no
- Lille Markeveien 1, 5005 Bergen
Ayurvedisk aromaterapi massasje er en varm og rolig helkroppsmassasje som hjelper kroppen med å finne tilbake til balanse og ro. Gjennom myke, langsomme bevegelser og varme oljer får kroppen tid til å slippe spenninger og stress.
Behandlingen er inspirert av ayurvedisk filosofi, der målet er å gi kroppen det den trenger for å lande og finne hvile. Her handler det ikke om å løse opp alt på én gang, men å støtte kroppen slik at den selv kan finne tilbake til flyt og energi.
Denne behandlingen passer for deg som kjenner deg stresset, overveldet eller bare trenger en pause fra alt som krever noe av deg.
Ayurvedisk aromaterapi massasje handler om å gi kroppen tid til å roe ned og finne balanse. Gjennom varme oljer og myke, rytmiske bevegelser stimuleres blodsirkulasjonen, spenninger slipper taket, og nervesystemet roer seg.
Massasjen kan bidra til å:
Dette er ikke en behandling for deg som ønsker kraftig massasjepress, men for deg som ønsker å støtte kroppens egen evne til balanse og velvære.
Denne typen massasje støtter kroppens naturlige evne til å roe ned gjennom aktivering av det parasympatiske nervesystemet, der vagusnerven spiller en viktig rolle.
Ayurvedisk aromaterapi massasje er en rolig og helhetlig behandling som utføres med varme oljer og langsomme, rytmiske bevegelser. Behandlingen tilpasses alltid deg og hva kroppen din trenger der og da.
Behandlingen består av følgende steg:
Nei, denne massasjen er ikke smertefull. Den er skånsom og rolig, og tilpasses slik at du kan slappe av underveis. Målet er å gi kroppen en mulighet til å slippe spenninger, ikke å jobbe hardt med musklene
Ayurvedisk aromaterapi massasje passer for deg som kjenner at kroppen trenger ro og balanse mer enn kraft og styrke. Behandlingen er for deg som:
Massasjen passer for de fleste, men tilpasses alltid dine behov og dagsform.
Noen velger å ta behandlingen ved behov når de kjenner at kroppen trenger påfyll, mens andre ønsker en mer regelmessig praksis for å holde stressnivået nede.
Det vanligste er å ta behandlingen én gang i måneden eller oftere i perioder med mye stress eller uro.
Vi finner sammen en rytme som passer for deg og din livsstil.
Du trenger ingen spesielle forberedelser før ayurvedisk aromaterapi massasje. For å få mest mulig ut av behandlingen anbefaler vi likevel:
Massasjen tilpasses alltid dagsformen din og hvordan kroppen din har det her og nå.
De fleste kjenner effekten av massasjen allerede under behandlingen. Kroppen føles roligere, musklene mykere og hodet klarere. Mange opplever også bedre søvn samme kveld. Effekten bygger seg ofte opp hvis du tar behandlingen jevnlig.
Den dype roen kan vare i timer til dager, avhengig av hvor mye stress kroppen bærer på. For noen holder følelsen seg lenger, særlig om behandlingen gjentas over tid.
For å ta vare på effekten av behandlingen kan du:
Etter ayurvedisk aromaterapi massasje anbefaler vi at du gir kroppen tid til å fordøye behandlingen:
Mange opplever at massasjen setter i gang prosesser i kroppen som kan gi økt ro, tretthet eller sirkulasjon i timene etterpå. Dette er helt normalt.
Ayurvedisk aromaterapi massasje er en trygg behandling for de fleste, men vi tilpasser alltid behandlingen etter dine behov. Gi oss beskjed dersom:
Er du usikker, kan du gjerne rådføre deg med legen din før behandling. Vi tar alltid hensyn til helsen din.
Ayurvedisk aromaterapi massasje er en mild behandling med få bivirkninger. Likevel kan kroppen reagere på avslapningen og økt sirkulasjon, spesielt hvis du har mye stress i kroppen fra før.
Vanlige reaksjoner kan være:
Disse reaksjonene er normale og forbigående. Vi anbefaler at du lytter til kroppen og gir deg selv tid etter behandlingen.
Kjenner du at kroppen trenger ro, varme og omsorg?
Ayurvedisk aromaterapi massasje er en myk og balanserende behandling som gir deg dyp avspenning og ny energi.
Ønsker du å kombinere med andre behandlinger?
Du kan enkelt legge til flere behandlinger når du booker, slik at vi setter sammen en helhetlig opplevelse som passer for deg.
Vi gleder oss til å ta imot deg!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Du har på deg undertøy, og vi dekker alltid til kroppen med håndklær. Kun området som masseres er avdekket. Du kan si fra hvis det er områder du ikke ønsker å få behandlet.
Gi oss beskjed hvis du er gravid. Vi tilpasser behandlingen og bruker milde oljer som er trygge for gravide.
Du kan ta behandlingen ved behov når du kjenner deg stresset, eller jevnlig for å holde kroppen i balanse. Mange velger å komme én gang i måneden eller oftere i stressende perioder.
Få først gode tilbud, ekspertråd og anbefalinger for en strålende sunn hud. Artikler som går dypere og produktnyheter.
Kom tettere på oss. ♡
Enkelte nyhetsbrev er personlige fra oss på Frøken Dings. Her deler vi fra livene våre både på og utenfor klinikken.
Vi lover å bare sende epost når vi har noe spennende å fortelle. (Vi også hater spam). Du kan melde deg av når som helst.