Har du noen gang lurt på hvorfor ansiktet ditt ser annerledes ut nå enn for noen år siden? Det handler ikke bare om rynker og kollagentap. Endringer i ansiktets fettdepoter er en like stor del av aldringsprosessen, men som få kjenner til. Disse små nesten umerkelige endringene er det som får oss til å tenke at noen ser eldre ut selv om vi ikke alltid kan sette fingeren på hvorfor.
Når du forstår disse aldringsprosessene, kan du ta informerte valg om hudpleie og behandlinger som er tilpasset din unike hud. Her ser vi nærmere på de viktigste aldringsfaktorene og hva du kan gjøre for å forebygge dem.
Hva skjer med ansiktet ditt når du eldes?
Aldring i ansiktet er som et puslespill med mange brikker. Tid, livsstil og gener spiller alle en rolle i hvordan ansiktet ditt forandrer seg, men hastigheten og omfanget av disse endringene er unikt for deg.
Mange opplever en kontrast mellom hvordan de føler seg og hvordan de ser ut. Har du noen gang tenkt: «Jeg ser så mye mer sliten ut enn jeg føler meg»? Dette er en vanlig opplevelse og noe vi hører ofte fra kundene våre. «Sliten» blir en samlebetegnelse på de små, nesten umerkelige endringene som skjer i et ansikt over tid.
Hovedfaktorene i ansiktets aldringsprosess:
- Rynkeutvikling: Hudforandringer i overflatestrukturen, fine linjer, rynker og hudfolder.
- Volumtap: Du mister fett i noen områder, noen fettdepoter flytter seg og noen øker. Endringene er delt i to kategorier, «Synkere» og «saggere», som er to ulike måter ansiktet mister volum på.
- Tap av muskelvev og bindevev: Svekker deler av ansiktets bærende konstruksjon.
- Forandringer i ansiktets beinstruktur: Påvirker ansiktets grunnleggende trekk.
Av disse fire faktorene er det de to første vi kan gjøre noe med ved hjelp av hudpleieprodukter og riktige behandlinger.
Hvordan påvirker volumtap ansiktet ditt?
En av de mest kritiske, men mindre kjente aldringsfaktorene, er hvordan ansiktets fettdepoter endrer seg.
Tenk på ansiktet som et puslespill av små fettputer. Disse fettputene, som ligger både overfladisk og dypt, gir huden sin bærende struktur og ansiktet sitt ungdommelige utseende. Men med alderen vil dette puslespillet endre seg. Hvordan det endrer seg er avhengig av gener og livsstil.
Dype fettputer, som de i kinnene, mister volum. Noen opplever volumtap på sidene av ansiktet. Overfladiske fettputer kan forskyve seg, og noen øker til og med i størrelse. Disse endringene forandrer ansiktstrekkene dine betydelig og viser seg som «synking» og «sagging».
På den lyse siden har de siste årene gitt oss nye innovative produkter og behandlinger som kan forebygge og reversere aldersrelatert volumtap. Du finner en beskrivelse av hvilke muligheter du har i dag på slutten av artikkelen.
«Synkere» - volumtap på siden av ansiktet
Har du lagt merke til at kinnene dine virker litt «innhule» eller innsunkne? Da er du kanskje en «synker».
Dette innebærer at du mister volum på sidene av ansiktet, noe som fremhever kinnben og kjevelinje, men gir et litt hult utseende. Når huden mister sin underliggende bærestruktur, vil den også virke litt slappere og fine linjer og rynker kan bli mer synlige.
Hvorfor synker huden?
Det er mange faktorer som spiller inn: naturlig aldring, hormonelle endringer, miljøfaktorer og til og med ekstrem diett eller trening. Personer som er «synkere» har ofte tynnere hud, som gjør volumtapet mer synlig.
"Saggere" – volumtap i midtre del av ansiktet
Har du lagt merke til at kinnene dine ikke er like «fyldige» som før og kjeven din ser mindre definert ut? Dette er typiske tegn på «sagging».
«Saggere» mister volum i midtre del av ansiktet, som kinnene, samtidig som huden rundt kjeven og halsen blir slappere. De første tegnene er gjerne dypere nasolabiale folder, (linjen fra nese ned mot munn), og slappere hud rundt kjeve og hake. Ansiktet kan virke litt flatere og mindre definert i midtre parti.
Et klassisk eksempel på «sagging» – som er volumtap i midtre del av ansiktet.
Hvorfor sagger huden?
Sagging skyldes en kombinasjon av faktorer hvor tyngdekraften spiller en viktig rolle.
Ansiktets fettdepoter i midtre del krymper, og huden mister litt av den bærende strukturen. Redusert elastin- og kollagenproduksjon gjør huden mer sårbar for tyngdekraften.
Personer med sagging har ofte tykkere hud som gjør at endringene i volum og elastisitet skjer litt senere enn hos synkere.
Hvor mye volum mister vi egentlig?
Innen vi er 35 har vi allerede mistet 10% av ansiktsfettet og deretter 5-10% hvert tiår. Rundt 55-årsalderen har vi mistet omtrent 40% av ansiktsfettet.
Disse endringene i fettdepotene forvandler den ungdommelige «ungdomstrekanten» til en omvendt trekant, ofte kalt «aldringens pyramide».
I tillegg til tap av fettvolum, spiller også hudens struktur en sentral rolle i aldringsprosessen.
"Rynkere" – når huden forteller historien din
Den mest kjente og synlige aldringsfaktoren er rynker.
De oppstår når huden mister kollagen, elastisitet og fukt. Dette fører til at linjer, rynker og folder dannes over tid.
For oss kvinner er den mest drastiske endringen når vi kommer i overgangsalderen. Da opplever vi en kraftig nedgang i elastin- og kollagenproduksjonen på grunn av redusert østrogenproduksjon.
Du kan lese mer om hva som skjer med huden din i periomenopause og menopausen her: «Omfavn din huds nye kapittel; forstå overgangsalderen».
Rynker er kanskje det tydeligste tegnet på aldring, men visste du at det finnes to typer rynker, og ulike metoder for å forebygge og behandle disse?
Eksempel på en dynamisk linje mellom øyenbryn som har blitt statisk
1 of 5Eksempel på en dynamisk linje i øyenkroken som har blitt statisk
2 of 5Typiske statiske linjer som setter seg rundt munnen.
3 of 5Eksempler på statiske linjer som viser seg som fine nett på huden. Ofte et resultat av solskader
4 of 5Eksempler på en dynamisk linje som med alderen har satt seg og blitt en statisk rynke.
5 of 5Dynamiske rynker
Disse oppstår som en følge av ansiktsbevegelser, som gjør at vi bretter huden om og om igjen. For eksempel når vi smiler, ler eller rynker pannen. Dynamiske rynker vises først som midlertidige linjer i ung alder, men de kan gradvis bli permanente når huden mister elastisitet. Vanlige dynamiske rynker inkluderer smilerynker rundt øynene, rynken mellom øyenbrynene, smilerynker rundt munnen og linjer i pannen.
Behandling av dynamiske rynker
Den enkleste behandling av dynamiske rynker er å redusere muskelaktiviteten slik at huden får en pause i brettingen. Fine linjer som har satt seg vil oftest forsvinne av seg selv når huden får en pause.
En annen tilnærming er å gjøre huden mer motstandsdyktig mot brettingen i form av ulike kollagenstimulerende behandlinger, (med hyaluronsyre), som hjelper huden å hjelpe seg selv, eller/og gode hudpleieprodukter som fukter og styrker huden.
Statiske rynker
Disse er alltid synlige, selv når du slapper av i ansiktet. Disse rynkene utvikler seg på grunn av redusert produksjon av kollagen og elastin, mer fuktfattig hud, volumtap og er påvirket av tyngdekraften. Alle faktorer inkludert ytre påkjenninger som gjør huden mindre motstandsdyktig mot bretting.
Typiske statiske rynker som kommer etter de dynamiske har satt seg er nasolabiale folder (fra nese til munnviker), linjer fra munnvik ned mot hake («marionettlinjer»), samt fine linjer som danner et nettverk over kinnene og andre deler av ansiktet.
Behandling av statiske rynker
Her er det mange muligheter og valg av behandling er avhengig av din aldringsprosess, (om du er du en synker eller sagger), din hudkvalitet og hudtilstand. Det finnes mange gode produkter som kan styrke huden og gjøre den mer motstandsdyktig, der du forebygger før linjene får satt seg for dypt.
Når linjene har satt seg må hver behandlingsplan lages på bakgrunn av din unike hud og hudtilstand. Du finner en oversikt over flere ulike behandlinger lenger nede under avsnittet: «Hva kan du gjøre for å bremse aldringsprosessen. Disse inkluderer alt fra å erstatte tapt volum, til hudforbedrende og kollagenstimuelerende behandlinger.
Alle får rynker i ulik grad
Rynkeutvikling er et naturlig resultat av samspillet mellom ansiktsbevegelser/mimikk, tyngdekraft, volumendringer og endringer av hudens struktur over tid.
Men alles hudreise er unik. Faktorer som livsstil, gener og miljø spiller alle en rolle i hvordan huden din eldes.
Samspillet mellom de tre aldringsprosessene
Samspillet mellom disse tre aldringsprosessene kan gi en dominoeffekt. Volumtap hos synkere kan forsterke sagging, mens hudslapphet hos saggere kan fremheve rynker. Vi har alle litt av alt, men i ulike mengder.
Å forstå din egen aldringsprosess kan hjelpe deg å ta gode livsstilsvalg og finne de riktige produktene og behandlingene for din hud.
Hva kan du gjøre for å bremse aldringsprosessen?
Å bli eldre er en naturlig del av livet og et privilegium. Selv om aldring av huden er en uunngåelig konsekvens, finnes det mange muligheter for å ta vare på huden og forebygge og hjelpe huden å hjelpe seg selv slik at man får sin beste hud uansett alder.
For å lære mer om hvordan du kan forebygge og bremse tiden basert på din unike aldringsprosess anbefaler vi deg å bestille en gratis konsultasjon.
I en gratis konsultasjon er det satt av masse tid til å svare på alt du måtte lure på og du får en personlig vurdering og analyse av våre dermatologisk kosmetiske sykepleiere som er spesialister på hud.
Book din GRATIS KONSULTASJON* her
Disse behandlingene kan Forebygge og/eller behandle:
For "synkere" – gjenopprett volumet og styrk hudens motstandskraft
- Remodellerende injeksjonsbehandling som jobber dypt i huden.
Forebygger volumtap og får tilbake tapte fettdepoter uten å skape inflammasjon. Får huden til å jobbe selv. Langvarig effekt. Profhilo Structura - Bio-remodellerende injeksjonsbehandling som jobber overfladisk i huden forebygger volumtap og rynkedannelse, ved å gi fukt og spenst til huden. Får huden til å jobbe selv. Profhilo
- Biostimulerende (kollagenstimulerende) injeksjonsbehandlinger som fukter, styrker huden, gjør den mer elastisk og forbedrer hudstrukturen: Revok50, Restylane Skinbooster, HaromonyCa, Sculptra, noen jobber i mellomsjiktet mens andre jobber mer overfladisk i huden.
- Laserbehandling: Biostimulerende (kollagenstimulerende) Fotona laser/lysbehandling som ved hjelp av varme ned i vevet stimulerer huden til å produsere mer elastin og kolagen og man får en oppstrammende effekt på huden. Jobber dypt i huden.
- Fillers: Hyaluronsyrefillers kan brukes til å gjenopprette tapt volum i kinnene, tinningene og andre områder som har mistet fett. Fillers kan også forbedre hudens tekstur ved å tilføre fuktighet. Fillers kan settes både overfladisk og dypt avhengig av din huds behov.
- Kollagenstimulerende hudbehandlinger og hudbehandlinger som forbedrer hudens struktur (ytterste hudlag). Kan redusere fine linjer, minske porer, minske arr, stimulerer kollagenproduksjonen, forbedre hudtonen, fukte huden og virke oppstrammende på huden: Dermapen, Mesoterapi, Medisinsk peeling, Laser peeling.
- Nøkkelingredienser i hudpleie: Bruk produkter som inneholder retinol og peptider, som stimulerer kollagenproduksjon og hjelper huden å gjenopprette noe av sin fylde. For beskyttelse vitamin C og E, som beskytter mot frie radikaler og styrker hudens naturlige kollagenproduksjon. + Solbeskyttelse
For "saggere" – stram opp huden og styrk hudens motstandskraft
- Remodellerende injeksjonsbehandling som jobber dypt i huden.
Forebygger volumtap i midtre del av ansiktet og får tilbake tapte fettdepoter uten å skape inflammasjon. Får huden til å jobbe selv. Langvarig effekt. Profhilo Structura - Bio-remodellerende injeksjonsbehandling som jobber overfladisk i huden forebygger volumtap og rynkedannelse, ved å gi fukt og spenst til huden. Får huden til å jobbe selv. Profhilo
- Fillers: Hyaluronsyrefillers kan brukes til å gjenopprette tapt volum i kinnene, tinningene og andre områder som har mistet fett. Fillers kan også forbedre hudens tekstur ved å tilføre fuktighet. Fillers kan settes både overfladisk og dypt avhengig av din huds behov.
- Kollagenstimulerende hudbehandlinger og hudbehandlinger som forbedrer hudens struktur (ytterste hudlag). Kan redusere fine linjer, minske porer, minske arr, stimulerer kollagenproduksjonen, forbedre hudtonen, fukte huden og virke oppstrammende på huden: Dermapen, Mesoterapi, Medisinsk peeling, Laser peeling.
- Laserbehandlinger: Biostimulerende (kollagenstimulerende) Fotona laser/lysbehandling som ved hjelp av varme ned i vevet stimulerer huden til å produsere mer elastin og kollagen og man får en oppstrammende effekt på huden. Jobber dypt i huden.
- Biostimulerende/kollagenstimulerende injeksjonsbehandluinger: Behandlinger som hjelper huden å øke kollagenproduksjonen. Forbedrer hudens struktur, fuktighet og fasthet. Sculptra, Revok50, HarmonyCa, Restylane Skinbooster. Jobber både i mellomsjikt og overfladisk i huden avhengig av type behandling.
- Nøkkelingredienser i hudpleie: Bruk produkter som inneholder retinol og peptider, som stimulerer kollagenproduksjon og hjelper huden å gjenopprette noe av sin fylde. For beskyttelse vitamin C og E, som beskytter mot frie radikaler og styrker hudens naturlige kollagenproduksjon. + Solbeskyttelse
For «rynkere» - forebygg og styrk huden, brems hudbrettingen
Det er flere måter å behandle rynker og linjer på. Den mest kjente er at man midlertidig bremser brettingen av huden for å forhindre at huden danner linjer, men det finnes mange gode produkter og behandlinger som kan styrke huden og gjøre den mer motstandsdyktig, der du forebygger før linjene får satt seg for dypt.
Din genetiske hudkvalitet sammen med hudtilstand er en viktig faktor for hvor godt din hud responderer.
Hva som er rett for deg er avhengig av din aldringsprosess, (om du er en synker eller sagger), din hudkvalitet og hudtilstand.
Når linjene har satt seg må hver behandlingsplan skreddersys til deg.
Eksempel på slike behandlinger er:
- Medisinsk rynkebehandling
- Øke hudens elastisitet og fasthet via kollagenstimulerende behandlinger
- Erstatte volumtap
- Forbedre hudstrukturen
- Tilføre fukt
- Gjøre huden mer motstandsdyktig mot dynamisk rynkedannelse ved en kombinasjon av hudpleieprodukter og eventuelle andre hudforbedrende behandlinger.
- Nøkkelingredienser i hudpleie: retinol, peptider, fukt, eksfoliering og solbeskyttelse.
Disse tingene kan fremskynde rynkedannelse
Vi har alle et genetisk utgangspunkt, og noen er mer utsatt for tidlig rynkeutvikling enn andre, men det er mye du kan gjøre for å påvirke hvordan huden din eldes. Her er noen faktorer som kan bidra til økt rynkedannelse.
- Røyking
- Overdreven soleksponering
- Dårlig kosthold
- Dehydrering
- Stress
- Mangel på søvn
- Forurensning
Ved å ta hensyn til disse faktorene kan du ta bedre vare på huden din og bremse aldringsprosessen.
Lurer du på noe i forbindelse med din hud?
Som alltid, ikke nøl med å ta kontakt dersom du lurer på noe. Vi svarer så gjerne på spørsmål og du kan sende oss en epost på post@frokendings.no, en melding på Messenger eller en tekstmelding til. 955 29 365.
